Авторська програма • Старт у будь-який день

LYTVYN ENERGY
Твій онлайн-простір сили, форми та енергії

Повноцінні 60-хвилинні тренування на все тіло без інвентарю. Тобі не треба ламати голову над вправами — уся система вже розписана. Просто вмикай відео та займайся вдома у своєму комфортному ритмі!

⚡

Інвентар

Не потрібен

⏱️

Тривалість

60 хв на все тіло

🔒

Доступ

60 днів у Telegram

Обрати свій тариф Дивитися результати (-45 кг) ↓

Понад 500+ учасниць змінили своє тіло разом із Мариною

Марина Литвин

Сертифікований нутриціолог & тренер

Суть курсу

Один курс. Одна система. Твій максимальний результат

Тобі не потрібно витрачати час на дорогу до залу чи купувати дороге обладнання. Усе побудовано для легкого домашнього старту.

Обираєш свій тариф

8 або 12 повноцінних тренувань по 60 хвилин. Доступ до всіх уроків одразу відкривається у закритому Telegram-каналі на цілих 60 днів.

Вмикаєш і повторюєш

Жодного зайвого клопоту: розминка, якісне навантаження на сідниці, спину, ноги, прес і розтяжка. Без інвентарю — працюємо з власною вагою.

Бачиш реальні зміни

М'язовий тонус, гарний рельєф, витривалість, легкість у тілі та стабільний мінус у вазі без зривів і виснаження.

Цільова аудиторія

Для кого цей курс підходить ідеально?

Курс створений для кожної жінки, яка прагне мати підтягнуте тіло без стресу та жорстких обмежень.

🌱

Для початківців

Хочеш тренуватися, але не знаєш, з чого почати? Вмикай і роби — техніка виконання детально пояснюється.

⏰

Для зайнятих дівчат

Немає часу на поїздки до залу та черги на тренажери. Займайся вдома в будь-який зручний час доби.

🥗

Схуднення без зривів

Без жорстких дієт, голодування і шкоди для здоров'я. Формуємо правильні звички, що залишаються з тобою надовго.

✨

Для тонусу та постави

Зняти напругу зі спини, зміцнити кор, підтягнути сідниці та відчути бадьорість замість постійної втоми.

⚠️

Протипоказання

Єдине протипоказання для проходження цього курсу — вагітність. Для періоду очікування малюка потрібні виключно спеціалізовані перинатальні навантаження.

Твоя наставниця

Марина Литвин

Привіт! Я — тренерка з багаторічним стажем у сфері функціонального тренінгу, пілатесу та фітнесу, а також дипломований сертифікований нутриціолог.

Моя філософія проста: тренування мають приносити задоволення, енергію та впевненість у собі, а не виснаження і біль. У програмі LYTVYN ENERGY я зібрала найефективніші вправи, що запускають метаболізм і комплексно підтягують кожну зону тіла без тренажерів.

«Моя система — це здорове схуднення без зривів, суворих заборон та вбивчого кардіо. Регулярність і задоволення від процесу завжди перемагають дієтичний стрес.»

500+

Досягли результату

-45 кг

Рекордний кейс клієнтки

100%

Підтримка та турбота

Instagram @mari_litvin7 Telegram @mari_litvin78

Докази ефективності

Реальні результати клієнток

Потягніть бігунок на фотографіях або натисніть кнопки, щоб на власні очі побачити вражаюче перевтілення дівчат!

Кейс учасниці

Ольга ✓ Підтверджено

-45 КГ

↔

ДО

ПІСЛЯ

Початкова вага була 103 кг. За час співпраці з Мариною вага знизилась до омріяних 60 кг (-45 кг!), стан здоров'я значно покращився, додалося багато сил і легкості, а результат стабільно тримається!

Кейс учасниці

Віта ✓ Підтверджено

-21 КГ

↔

ДО

ПІСЛЯ

Змінилася не лише зовні, а й внутрішньо. Вирівнялася спина, пішли щоденні затиски, повернулася любов до себе і відчуття легкості кожного дня!

Кейс учасниці

Ірина ✓ Підтверджено

-16 КГ

↔

ДО

ПІСЛЯ

Здорове схуднення завдяки системі Марини: жодних зривів, суворих заборон та виснажливого спорту. Тіло стало пружним, а одяг зменшився на кілька розмірів!

Результат досягнуто за авторською системою LYTVYN ENERGY

Кейс учасниці

Катя ✓ Підтверджено

-13.5 КГ

↔

ДО

ПІСЛЯ

Мінус 13.5 кг, підтягнутий живіт і спокусливий рельєф! Завдяки чіткій послідовності вправ результат з'явився без болю у суглобах та перевтоми.

Результат досягнуто за авторською системою LYTVYN ENERGY

Тарифи та участь

Обирай свій формат і починай

Усі тренування проходять у закритому Telegram-каналі. Доступ відкривається на 60 днів у зручний для тебе час.

Для старту

BASIC

Ідеально, якщо хочеш спробувати формат і м'яко увійти в ритм

599 грн

✓ 8 повноцінних тренувань по 60 хвилин
✓ Комплексна робота над усім тілом
✓ Готова покрокова програма
✓ Інвентар не потрібен
✓ Доступ 60 днів у закритому Telegram-каналі

Обрати Basic

⭐ Найпопулярніший вибір

Оптимальний

PRO ⭐

Для тих, хто хоче більше різноманіття та максимального прогресу

999 грн

✓ 12 повноцінних тренувань по 60 хвилин
✓ Глибоке опрацювання всіх зон тіла
✓ Більше вправ, різноманіття та прогресії
✓ Інвентар не потрібен
✓ Доступ 60 днів до всіх тренувань тарифу

Обрати PRO

Максимальний результат

PRO + ХАРЧУВАННЯ

Тренування + авторський раціон від нутриціолога та закритий чат

1299 грн

✓ 12 повноцінних тренувань по 60 хвилин
✓ План харчування на 21 день від нутриціолога
✓ Метод заготовок на 3 дні вперед (економія часу!)
✓ Швидкі та смачні рецепти для всієї родини
✓ Спільний чат учасниць та зв'язок з Мариною
✓ Доступ 60 днів до всіх матеріалів

Обрати PRO + Харчування

Відповіді на запитання

Часті запитання (FAQ)

Усе, що потрібно знати перед початком занять

Так, обов'язково! Програма розрахована так, що кожен рух детально коментується та демонструється. Вправи фізіологічні, без різких стрибків та небезпечних навантажень. Ти можеш робити їх у своєму комфортному темпі та регулювати кількість повторень під своє самопочуття.

Абсолютно вірно! Тобі не потрібні гантелі, фітнес-резинки чи обважнювачі. Усі 60-хвилинні тренування побудовані на роботі з власною вагою за принципами функціонального тренінгу та пілатесу. Знадобиться лише килимок (або плед) та пляшка води.

Тренування проходять у закритому Telegram-каналі. Відео завантажені у найвищій якості з детальною навігацією. Ти можеш дивитися їх зі смартфона, планшета чи транслювати на телевізор у будь-яку пору дня і ночі.

Це повноцінне збалансоване меню, розроблене мною як дипломованим нутриціологом. Головна фішка — метод попереднього готування на 3 дні вперед: ти витрачаєш мінімум часу біля плити, їси смачні та доступні страви, не зриваєшся і бачиш швидший результат! Також у цей тариф входить закритий чат з моєю особистою підтримкою.

Доступ до всіх матеріалів програми відкритий на 60 днів. Ти завжди можеш зробити паузу і повернутися до занять у зручний момент, не втрачаючи темп.

LYTVYN ENERGY Твій онлайн-простір сили, форми та енергії

Марина Литвин

Один курс. Одна система. Твій максимальний результат

Обираєш свій тариф

Вмикаєш і повторюєш

Бачиш реальні зміни

Для кого цей курс підходить ідеально?

Для початківців

Для зайнятих дівчат

Схуднення без зривів

Для тонусу та постави

Протипоказання

Марина Литвин

Реальні результати клієнток

Ольга ✓ Підтверджено

Віта ✓ Підтверджено

Ірина ✓ Підтверджено

Катя ✓ Підтверджено

Обирай свій формат і починай

BASIC

PRO ⭐

PRO + ХАРЧУВАННЯ

Часті запитання (FAQ)

Готова змінити своє тіло та самопочуття?

💬 Відгук клієнтки з чату

LYTVYN ENERGY
Твій онлайн-простір сили, форми та енергії